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Mal wieder Wassereinlagerung solang es wieder runter geht kann ich mit leben
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72.8 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1823 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 280.24g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: River Cola 0% Zucker, Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchen Tikka Masala. 저녁 식사: Dulano Bierschinken, Aldi Rindersaftschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Arla Skyr Vanille , Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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