2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1508 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 201.47g.
아침 식사: Ditsch Laugenbrezel (80g). 점심 식사: Knorr Kräuterlinge, Bresso 100% Pflanzlich, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 간식/기타: Naturjoghurt, Milsani Creme Fraiche, BioBio Rote Beete Gekocht, Tomatensoße, Lindt Lindor Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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