2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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2577 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 173.37g | 탄수화물: 282.51g.
아침 식사: Fatina Mandorle, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Passato di Verdure, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati. 간식/기타: Mele Pink Lady, Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 3.1 kg 증가하기
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