2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1277 kcal
|
지방: 81.53g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 55.43g.
아침 식사: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой. 점심 식사: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Индилайт Бедро Индейки. 간식/기타: FitnesShock Cocos. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|