setelah setahun nggak diet. badan rasanya nggak enak karena nggak ngontrol makanan
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
490 kcal
|
지방: 17.87g | 단백질: 12.26g | 탄수화물: 71.18g.
아침 식사: Quaker Quick Cooking Oatmeal. 간식/기타: Kue Pukis. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|