lris chen님의 저널, 2023년 01월 30일

2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:

450 kcal

지방: 15.50g | 단백질: 17.37g | 탄수화물: 60.77g. 아침 식사: 炸薯條（油炸，冷凍）, 披薩市經典瑪格麗特披薩, 萊爾富白醬海鮮焗烤飯. 더보기

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