2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1674 kcal
|
지방: 65.34g | 단백질: 171.34g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ПАШТЕТ МОЙ , Три Несушки Яйца Куриные. 점심 식사: Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный , Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный, Гречка Моя, Форель Моя. 저녁 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Сыр Косичка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ПАШТЕТ МОЙ , Красная Цена Капуста Квашеная, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|