2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1223 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 155.24g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Яйцо, Сильпо Апельсин. 점심 식사: Ilona Лаваш Армянский, Комо Сыр Твёрдый Голландия. 저녁 식사: De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Добров Рулет Куриный, Куриное Филе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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