2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1109 kcal
|
지방: 42.42g | 단백질: 143.19g | 탄수화물: 33.24g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Яичный Белок. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 저녁 식사: Вкусвилл Холодец из Говядины , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|