2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
2008 kcal
|
지방: 95.78g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сырник, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Краковская, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 점심 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Молочная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Котовскхлеб Хлеб Домашний , ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Салат из Тунца с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареный Картофель. 간식/기타: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Станция Молочная Молоко 3,2%, Салат из Тунца с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|