2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1239 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 95.92g.
아침 식사: Criollitas Galletitas sin Sal, Té (Infusión). 점심 식사: Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro, Lechuga, Tomates. 저녁 식사: Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Carne al Horno, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Tomates. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Cacao en Polvo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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