2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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890 kcal
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지방: 19.59g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: Nestlé La Lechera, Alpura Leche Deslactosada, Bimbo Pan Integral . 점심 식사: Azúcar, Barbacoa, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Integral . 간식/기타: La Michoacana Paleta de Hielo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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