AnnePires36님의 저널, 2023년 01월 29일

2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.5 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:

145 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 36.00g. 아침 식사: Da Terrinha Tapioca. 더보기

2501 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 하이킹 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 스포츠 - 1 시간. 더보기

안정된 체중


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AnnePires36님의 체중기록