2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1365 kcal
|
지방: 61.33g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 117.57g.
아침 식사: Мёд, Плавленный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Плов со Свининой. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Яйцо, Азия Морковь по- Корейски. 간식/기타: Кофе с Молоком, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|