2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
|
2109 kcal
|
지방: 83.36g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 247.47g.
아침 식사: Monin Сироп Лесной Орех, Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Творог 5%. 점심 식사: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вьетконг Манго Сушеное, Смак Хлеб Чусовской, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. 저녁 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pizza Mia Картофель Деревенский, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|