2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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2105 kcal
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지방: 70.45g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 288.67g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. 점심 식사: SPAR Салат Витаминный, Barilla Макароны Вареные , Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. 저녁 식사: SPAR Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Petra Тирамису. 간식/기타: Вьетконг Манго Сушеное. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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