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Guten Morgen 😃 Ohje hab ich Kopf weh und bin noch down war gestern etwas viel Wein 🍷 🫣 aber es hat sich gelohnt es war schön 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀
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89.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1209 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 201.56g.
아침 식사: Leitungswasser, Ja! Kernige Haferflocken, Provamel Soya Plus Calcium, Banane, Nestle Nesquik. 저녁 식사: Tomatenmark, Strauchtomaten, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Spaghetti. 간식/기타: Belbake Feiner Mohnkuchen, Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
🤭 Uih.. war bestimmt Lustig.... gestern 😅 Gute Besserung 🤗💚
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