2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1258 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 153.97g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Filinchen Original, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. 점심 식사: Pizza Thunfisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, BioBio Apfelmus, Orangen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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