2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1827 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 208.10g.
아침 식사: Nestlé Cereali Fitness, Cappuccino. 점심 식사: Coop Valeriana, Ananas, Eurospin Fettina Panata Suino, Funghi. 저녁 식사: Birra, Prosecco, Eurospin Fettina Panata Suino, Funghi. 간식/기타: Misura Cornetto Frutti di Bosco, Tè Verde, Caffè Espresso, Cornetto Integrale, Ciambellone, Caffè Espresso. 더보기
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주 8.5 kg 감소하기
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