2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1522 kcal
|
지방: 50.20g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 173.25g.
아침 식사: ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сырники на меду, Сырники на меду. 점심 식사: Пирожки с малиной, Суп куриный, Ашан Чиабатта, Зайкино Счастье Морковь. 저녁 식사: RED Шоколад Молочный, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Морковь, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Пирожки с малиной, Окей Манго. 간식/기타: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Подсолнечника, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Подсолнечника, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, RED Конфеты , Сыр с Плесенью. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|