2014년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 14일:
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2537 kcal
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지방: 108.45g | 단백질: 176.95g | 탄수화물: 207.56g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Limone. 점심 식사: Pomodori, Carrefour Songino, Carpaccio di Manzo. 저녁 식사: Salmone, Granarolo Stracchino, Rucola, Piadina, Calvé Maionese, Pomodori, Piadina, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella. 간식/기타: Mela, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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