2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1644 kcal
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지방: 54.56g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 201.22g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: Beemster Extra Belegen 48+, Harde Broodjes, Prepare, Wit Brood, AH Lekker op Brood. 저녁 식사: OLA Solero, Kebab. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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