2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1314 kcal
|
지방: 77.54g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 45.45g.
아침 식사: Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой. 저녁 식사: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Filippo Berio Масло Оливковое, Маслины, Зеленые Оливки, Живая Еда Проростки Пшеницы, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Укроп, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|