2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1543 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 150.46g.
아침 식사: Ярче Печенье Сахарное "Зебра", Клубника, Магнит Банан, Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 5%. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Гнезда Капеллини. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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