2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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365 kcal
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지방: 18.35g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 15.72g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Emmentaler, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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