2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1657 kcal
|
지방: 63.97g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 184.49g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Вафли Творожные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Ашан Личи, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 저녁 식사: Главпродукт Варенье Земляничное. 간식/기타: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|