2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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674 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 24.63g | 탄수화물: 35.15g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Ильинская Творожная Компания Творог 26% , Hortex Клубника Замороженная. 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Булгур, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Лук. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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