2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1447 kcal
|
지방: 43.44g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: Чай, Рассольник, Окей Салат Опушка. 점심 식사: Конфета, Сметана , Горбуша на Пару, Морковные Котлеты. 저녁 식사: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Пиво. 간식/기타: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Творожный Cremette, Помидоры. 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|