2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1530 kcal
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지방: 63.86g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 199.50g.
아침 식사: Doshirak Чачжан Мён. 점심 식사: Птицефабрика Зеленецкая Сардельки Ароматные, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски. 간식/기타: Ядринмолоко Снежок. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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