2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1717 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 211.78g.
아침 식사: Nescau Nescau Light, Batavo Leite Zero Lactose, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Cereale Toast Integral , Batavo Iogurte Pense Zero (170g). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Trakinas Bolacha Recheada, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Jasmine Granola Integral. 더보기
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