2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1051 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사: Rose Pão Pão Integral Light sem Lactose , Supino Supino Protein Max, Bold Snacks Bold Tube Avelã , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 저녁 식사: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Vitória Uva, Ceifeiro Semente de Chia. 간식/기타: Vigor Grego Zero Morango, Melão, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Banana e Cacau. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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