2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2401 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 157.64g | 탄수화물: 270.45g.
아침 식사: Plony Natury Овсянка, Своя Линия Мёд Разнотравье. 점심 식사: Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капучино (Обезжиренное), McDonald's Капучино Большой, Вафли. 저녁 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб с Семечками, Яготинский Паста Сырковая. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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