2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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867 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 97.71g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido, Pão Integral. 점심 식사: La Vita Rúcula, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Peccin Trento Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sodiê Bolo Baba de Moça com Nozes, Piracanjuba Leite Desnatado, Mundo Verde Mix Nuts. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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