2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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2201 kcal
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지방: 165.18g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 50.68g.
아침 식사: Капучино, Ряба Майонез Провансаль, Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Печень Трески, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), MLEKARA SABAC Мягкий Сливочный Сыр , Сало, Оливки, Вино Сухое, Семга Слабосоленая, Авокадо, Морковь. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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