2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1596 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 224.63g.
아침 식사: Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 저녁 식사: Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks , Edeka Speisekartoffeln. 간식/기타: Kinder Pingui Strawberry Melody, Kinder Pingui Strawberry Melody, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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