2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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2280 kcal
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지방: 94.55g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 297.91g.
아침 식사: Selex Crostatina Albicocca, Tè (Infuso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero, Perugina Baci. 점심 식사: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Guinness Birra Scura alla Spina, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pizza Margherita. 간식/기타: Chiacchiere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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