2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
|
1487 kcal
|
지방: 68.46g | 단백질: 89.38g | 탄수화물: 134.99g.
아침 식사: Фиги Меджул, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%. 점심 식사: Клементины, Красные Помидоры, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клементины. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Яичница с Помидорами. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|