2014년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 13일:
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1043 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 123.35g.
점심 식사: homemade turkey sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Nishimoto Trading Co. Hot Kaki-Mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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