2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
|
2778 kcal
|
지방: 144.13g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 218.03g.
아침 식사: Natty's Паста Фисташковая Cake Pop с Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Мулард Утиная Грудка, Delser Крекер с Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Помидоры, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Ферма Печень, Сметана 20%. 간식/기타: Цветная Капуста, Fazer Булочка с Корицей, Pepsi Evervess Тоник, Gletcher Джин, Семья Вафли Кокосовые, Ашан Личи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|