2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1686 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 165.11g.
아침 식사: Roshen Шоколадный Батончик, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Комгалком Хлебцы Ржаные, Банан, Яготинский Творог 5%, Грейпфрут. 점심 식사: Смесь Сушеных Фруктов, Кулиничи Хліб Ризький, Тунец в Масле (Консервы), Брокколи Тушеные, Novus Салат Царське Полювання, Новгород-Северский Сыр Сулугуни. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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