2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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370 kcal
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지방: 19.49g | 단백질: 21.07g | 탄수화물: 27.86g.
아침 식사: Möhren, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer , Leinsamen, Ei, Hanfsamen, Blaubeeren, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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