2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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2618 kcal
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지방: 15.51g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 275.16g.
아침 식사: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Bran Flakes. 점심 식사: Newgate Baked Beans . 저녁 식사: Hungry Joe's Chicken Curry with Rice & Naan. 간식/기타: Merlot Wine , Beer, Beer, Beer. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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