2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
|
2017 kcal
|
지방: 59.73g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 301.74g.
아침 식사: Mandorle, Dattero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco. 점심 식사: Kiwi, Banana, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta, Carte d'Or Gelato al Tartufo. 저녁 식사: Schweppes Tonica, Pizza Siciliana. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|