2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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707 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Морковь. 점심 식사: Вкусный День Ряженка 2,5%, Овощное Рагу. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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