2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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871 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 35.81g.
점심 식사: Liv Up Quiche Low Carb de Frango , Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia. 저녁 식사: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Saint Peter com Ervas e Amêndoas . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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