2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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3608 kcal
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지방: 98.06g | 단백질: 179.94g | 탄수화물: 491.49g.
아침 식사: Tuorlo d'uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Oat Flakes. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Eurospin Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza, Prozis Fiocchi di Avena. 더보기
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