Pintolo님의 저널, 2014년 12월 13일

Me pesare nuevamente el lunes para ver como terminamos este fin de semana!!!! 😄
65.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 13일:
2589 kcal 지방: 90.30g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 291.54g.   아침 식사: Huevo, Plátano, Café, Daily Gotas Stevia. 점심 식사: Plátano, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Arroz con fideos, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: PF Salchichas Sureñas, Queso Parmesano (Rallado), Butifarra, Arepa, Cebollas, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo. 간식/기타: Ramo Chocoramo, Durazno, Cerveza. 더보기
3069 kcal 운동: Polar Loop - 24 시간. 더보기
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