2014년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 13일:
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2005 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 181.58g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Marque Repère Nustikao, Baguette. 점심 식사: Beurre (Salé), Auchan Viande Des Grisons, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Baguette. 저녁 식사: Cognac, Pomme, Baguette, Leader Price Maasdam en Tranches, La Vache qui rit Fromage (17g), Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Bavette de Boeuf, Vin de Table Rouge, Doritos Nacho Cheese. 간식/기타: Cémoi Ourson Guimauve. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
oups, la soirée raclette, la soirée sushi et le travail un peu stressant en cette periode de noel ont eu raison de ma perte de poids. Mais au moins je n'ai pas repris donc je suis plutot contente.
2014년 12월 13일 작성이: Lilliy44
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