2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
|
1890 kcal
|
지방: 63.87g | 단백질: 115.29g | 탄수화물: 216.54g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, ВкусВилл Зефир Ванильный, Магнит Слойка Язычок , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. 점심 식사: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сушеное Манго, Индилайт Грудка Индейки Отварная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. 저녁 식사: ВкусВилл Зефир Ванильный, Десертные Истории Сочник с Творогом, Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|