2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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4810 kcal
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지방: 245.39g | 단백질: 213.73g | 탄수화물: 444.90g.
아침 식사: Kinder Bueno, Яблочный Сок, Хлеб, Помидоры, Авокадо. 점심 식사: Шоколадный Торт, Tesco Finest Milk, Мандарины, Помидоры, Плов с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Whole Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, President Brie, Tesco Salmon Fillets (94g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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